- The Life Of Emmha -

Senaste inläggen

Av Emmha - 27 mars 2015 13:13

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9138024014"

ANNONS
Av Emmha - 9 februari 2014 15:45

Jag har börjat träna igen efter ett långt uppehåll och de känns faktiskt väldigt skönt att vara i gång igen :) Jag är mycket piggare och gladare när jag får/kan träna! egentligen så har jag träningsförbud fram tills idag men jag kände i tisdags att jag skulle kunna träna för jag mådde bra i magen så jag gick dit å testade, de gick toppen så jag har varit dit och tränat onsdags och torsdags sen idag då. mitt styrketräningsschema tog slut i torsdags så jag bokade en tid för ett nytt så på torsdag får jag ett nytt så länge kör jag benpress och crosstrainer.


Vikten går uppåt nu men de är väl för att jag äter för lite eller så bygger den muskler. jag vet inte jag hoppas iaf att vikten går neråt snart igen ;)


Vill ni se vad som händer i mitt liv  när jag inte skriver här så kan ni följa mig på instagram under namnet; emmhhhaaa

 

Annars i veckan har det inte hänt så mkt faktskt har typ varit i skolan. Igår såg vi på melodifestivalen, de bästa i hela programmet var ju Sigrid hon var helt underbar fast att de var skådespel men de såg äkta ut! 

) Låtarna som jag gillade var JEM, Sanna & Martin Stenmark. Sen en kul sak min fd jobbchoch var med och hade skrivit en låt men han gick inte vidare men den låten var också bra.


Nu ska jag njuta de sista av denna helg! hoppas ni haft en bra helg :)


KRAM

ANNONS
Av Emmha - 6 februari 2014 11:42

Idag är det då  2 år sen jag gjorde min Gastric Bypass-operation. hjälp vad tiden går fort! Som jag skrev för ett år sen så är jag väldigt lycklig att fått möjligheten att göra denna OP. Det har gjort att jag fått en spark i baken och en hjälp att gå ner i vikt. Vid denna tid förra året så trodde jag att jag skulle vara klar med min viktnedgång och jag skulle väga 67 kg men icke gör jag de. De kommer nog ta mkt längre tid innan jag blir klar med den men de är inget jag försöker tänka på utan jag äter de jag vill och tränar när jag känner för de. Men jag borde bli duktigare att träna de vet jag men jag försöker iaf ;)  


De finns ju skillnader på mig nu och för 2 år sen. t ex jag går mycket fortare då de är mycket lättare att gå. Jag blir inte anfådd så lätt. Sen finns de massor mer dom orkar jag inte skriva ut :P



Jag försöker fortfarande äta varannan timme men ibland lyckas jag inte för att jag är någonstans där jag inte kan äta, vilket kan leda till att jag får jätteont i magen, jag försöker alltid ha något i väskan som jag kan äta lite i smyg om jag är någonstans där de inte går och äta. Jag dumpar inte så ofta men ibland  dumpar jag av allt jag äter och en annan dag om jag samma som jag åt när jag fick dumping så får jag ingen. så de beror på. 


Det som kanske inte är så bra är att jag oftast inte har hunger- och mättnadskänslor men visst händer det att jag har dom också men de är ovanliga därför tycker jag att de är bra att jag har min ”matklocka” på min tfn som säger åt mig att äta och jag kan säga till när jag har ätit så påminner den mig efter 2 timmar igen.


Jag pratade med min dietist för några månader sen och hon tyckte jag åt för lite så jag försöker öka mina potioner men de går inte så bra eftersom jag blir mätt efter 3 dl cirka men vissa dagar funkar de att äta mer. så jag försöker fortfarande. Jag äter för lite protein.


Jag har cirka 33 kg kvar innan jag är klar och jag verkligen försöka bli av mig dom under detta år.


Har ni frågor så är de bara att höra av sig ;)


KRAM

Av Emmha - 27 januari 2014 21:37

Detta gick ju inte så bra med att skriva varje dag men nu har jag  verkligen haft för jag har massa i skolan som är kaos och saker som ska lämnas in.


Kämpar med vikten har tänkt att minska ner på kolydrater som bröd, pasta, ris, potatis och bröd utan äta broccoli, keso, stekt vitkål med morötter eller pizzasallad,jag ska fokusera på protein sen ska jag även börja träna lite lätt också då kasnke de blir mkt lättare att gå ner i vikt också förhoppningsvis...


Gäsp, vad jag är trött idag :/  tror de snart är dags för mig att sova, de kommer nog ta en stund då jag är själv hemma idag...


KRAM

Av Emmha - 19 januari 2014 22:15

Lördag

Jag tillbringade den med att plugga och så var jag till stan och handlade lördagmys men pluggade mest. På kvällen hade jag och älskling mys. klippte håret lite konstigt...


Söndag

Var på valberedningsmöte i partiet jag är medlem i, vi räknade röster och de var ett spännade resultat mer än så säger jag inte om de ;) Rättade till mitt hår men trivs inte med mitt hår alls... saknar mitt långa hår :(


Ett väldigt kortinlägg men jag gjorde inte så mkt i helgen :P

Av Emmha - 17 januari 2014 23:15

Har inte skrivit på några dagar för jag inte haft tid att skriva något. 


Torsdag

Var till skolan och pluggade som vanligt efter skolan så åkte jag hem och tog de lugnt. På kvällen eller eftermiddagen mer så fick jag avdomning i vänsterhand de var riktigt läskigt men de släppte när jag sprutade lite vatten på sen fick jag jätteont i huvudet så sov mkt och gick och la mig tidigt.


Fredag

Vaknade med huvudvärken jag gick och la mig med. tog en huvudvärktablett och Huvudvärken försvann sen åt jag frukost innaan jag stressade ut till bussen för att åka till skolan. I skolan spelade vi ett spel som gick ut på att alla satt runt samma bord och la sina mobiler i mitten av bordet sen tog alla i ordning varsin kort med ett posetivit ord på och tyckte man de passade in på sig själv så la med på sin högra sida om de passade in på någon anna skulle kortet ligga på deras vänstrasida och sen kunde man lägga de brevid korthögen om de inte passade på någon. Det var intressant och kul grej. Efter skolan så åkte jag och hälsade på Arenan Acedemy (där gick jag innan jag började på Brunnsvik) de är alltid kul att träffa dom där :) Sen jag kom hem vid kl två så har jag typ pluggat men lite avbrott av matlagning och toabesök och fredagsmys. Imorgon ska jag plugga och ha en liten sovmorgon sen ska jag även till stan och göra lite ärenden men mest ska jag plugga. 


Nu ska jag se på tv innan jag går och sover! 

KRAM

Av Emmha - 15 januari 2014 19:38

Idag har jag åkte jag till vårdcentralen efter frukost för att ta bort min agaffer (stygn) på magen efter min gallstensoperation och de gick bra men de gjorde lite ont spec när de skulle ta bort agafferna i naveln där var de lite varigt och inte riktigt läkt men tror de kommer läka med lite strippar (avlånga plåster) och ett annat plåster. Efter att jag hade varit där så åkte jag till skolan för att plugga vilket jag gjorde i några timmar innan jag åkte hem och pluggade ännu mer och lagade middag, idag blev de pastagratäng la emmha alltså slängde jag ihop lite av de jag trodde skulle bli gott ihop och jag kan tala om att de blev gott ;)


Nu ska jag snart ta och se på tunnelbanan på kanal 5 och ta och äta mitt kvällsmål idag får de nog bli macka med ost och rökt kalkon och gruka och en kopp kaffe eller te tror jag.


Vi hörs!

KRam

Välj Språk/ Select Language

Välkommen! Welcome!

Presentation


24-årig tjej som lever i ett hus tillsammans med sin sambo och
bloggar om;
- Sin vardag
- Sitt liv efter en Gastric bypass -operation som hon gjorde 6/2-2012
- Träning/motion
- Mat
- Bakning
- Recept
.. och mycket mera.

Instagram

Instagram

GBP-bloggar

Frågeruta

41 besvarade frågor

Kategorier

Skillnaden då och nu

   

Delmål

20 kg - har inte kommit på något än..  KLARADE DET DEN 12/4 2012

 

30 kg Köpa en klocka att ha på armen KLARADE DET DEN 9/8 2012

  

 

40 kg Fixa ny frisyr

 

50 kg - fixa nya glasögon

 

60 kg - Åka till Ullared

 

70 kg - åka på kryssning eller åka utomlands och fira

Senaste inläggen

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2015
>>>

Sök i bloggen

Arkiv

Tidigare år


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se