Alla inlägg den 23 februari 2012
Det var ett bra tag sen jag mätte mig och vägde mig (1 månad sen faktiskt). men nu ska jag bli bättre på det;) så nu ska jag väga och mäta mig varje onsdag.
Startvikt 9/1 2012; 135,8 kg
MIn vikt idag : 23/2 2012; 122.9 (-12.9)
Vikt den;
23/1 2012: 131,3 (-4.5 kg)
16/1 2012; 132.2 (-3kg)
Startmått; 16/1 __________ 23/2
Hals - 37 __________ 34 (-3)
överarm - 49 __________ 42 (-7)
Midja - 115 __________ 112 (-3)
Byst - 123 __________ 115 (-8)
Mage - 128 __________ 112 (-16)
Stuss- 139 __________ 132 (-6)
Lår - 81 ____________ 74 (-7)
Vaden - 57 __________ 51 (-6)
Fotled - 27 __________ 25 (-2)
Måtten tycker jag ser bra ut men på vissa så har det inte hänt något men det kommer väl;) men det som chockade mig var att jag gått från 128 cm till 115 cm runt magen:D det var ju helt oroligt:D och tänk nu har jag gått ner -12 kg så snart är jag nära mitt första delmål -20 kg ( har dock inte kommit på vad jag ska göra för något när jag nått det målet men det kommer väl).
KRAM
20 kg - har inte kommit på något än.. KLARADE DET DEN 12/4 2012
30 kg - Köpa en klocka att ha på armen KLARADE DET DEN 9/8 2012
40 kg - Fixa ny frisyr
50 kg - fixa nya glasögon
60 kg - Åka till Ullared
70 kg - åka på kryssning eller åka utomlands och fira
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | |||
27 |
28 | 29 | |||||||
|