Alla inlägg den 8 mars 2012
Startvikt 9/1 2012; 135,8 kg
MIn vikt idag : 8/3 2012; 121.3 (-14.5 kg)
Vikt den;
23/1 2012: 131,3 (-4.5 kg)
16/1 2012; 132.2 (-3kg)
23/2 2012; 122.9 (-12.9)
1/3 2012; 121.8 (-14 kg)
Startmått; 16/1 __________ 8/3
Hals - 37 __________ 33 (-4)
överarm - 49 __________ 37 (-12)
Midja - 115 __________ 111 (-4)
Byst - 123 __________ 110 (-13)
Mage - 128 __________ 108 (-20)
Stuss- 139 __________ 125 (-14)
Lår - 81 ____________ 63 (-18)
Vaden - 57 __________ 51 (-6)
Fotled - 27 __________ 25 (-2)
Vikten var inte så mycket men jag har inte gått upp iaf... men jag vet nog vad problemet är jag dricker för lite vatten. Måste bli bättre på att dricka vatten. har ni tips på hur man gör att de går bättre så kom gärna med dom!!!!
KRAM
20 kg - har inte kommit på något än.. KLARADE DET DEN 12/4 2012
30 kg - Köpa en klocka att ha på armen KLARADE DET DEN 9/8 2012
40 kg - Fixa ny frisyr
50 kg - fixa nya glasögon
60 kg - Åka till Ullared
70 kg - åka på kryssning eller åka utomlands och fira
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
|||
12 | 13 |
14 |
15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 |
20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 |
|||
26 |
27 |
28 | 29 | 30 |
31 | ||||
|