Alla inlägg den 30 juni 2012
Jaha då var man hemma ifrån Turkiet och Georgien. Det har varit en kul men jobbig resa så de är skönt att få komma hem igen! :) Jobbig var den att man inte visste när man var framme på de olika ställerna vi skulle till och inte om vi tog oss därifrån med en buss men vi tog oss runt iaf och nu är vi hemma och vardagen har startat igen.
Sen vi kom hem kring klockan fem så har jag startat en maskin tvätt som jag ska hänga när jag är klar med detta inlägg och sen så har jag klippt gräset, vilket verkligen behövdes att klippas! och så har vi packat upp våra väskor lite smått.
Det är skönt att få komma hem till vardagen igen och äta sin vanliga frukost, äta på sina tider och inte när det passar att äta. Jag försökte verkligen ha tider att äta på men jag lyckades inte särsilt ofta så jag slutade snabbt med det men jag försökte hålla mig till att inte äta för ofta.
Det gick inte heller så bra att äta 6 gånger men nu ska jag sätta fart med det! från och med imorrn så kommer jag äta varnnan till var tredje timme och 5-6 gånger om dagen! Nästan alla dagar som vi var ute nu så gick jag över 10tusen steg vilket är hur bra som helst ju! :D
SÅ nu ska jag verkligen komma igång med motionen och lyckas gå ner till - 30 kg!!
Har ni tips på motion man kan utöva hemma (förutom cykla, gå ut och gå) får ni gärna höra av er till mig!
KRAM
20 kg - har inte kommit på något än.. KLARADE DET DEN 12/4 2012
30 kg - Köpa en klocka att ha på armen KLARADE DET DEN 9/8 2012
40 kg - Fixa ny frisyr
50 kg - fixa nya glasögon
60 kg - Åka till Ullared
70 kg - åka på kryssning eller åka utomlands och fira
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
|||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 |
10 | |||
11 |
12 |
13 | 14 | 15 |
16 | 17 |
|||
18 | 19 | 20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 | 29 |
30 | ||||
|