Har inte skrivit så mycket på senaste tiden om min gastric bypass operation och tänkte att det var dags för det nu
Hälsan & Motion
DÅ
- Tyckte det var jobbigt att gå
- Blev väldigt fort trött när jag sprang eller gick
- Gick bara när jag verkligen var tvungen
- Blev anfådd av att gå i trappor
- Gick på gym men inte spec ofta
- Var ofta sjuk
- Ofta migrän
NU
- Kan rör mig mycket lättare
- Blir inte trött så fort när jag går eller springer
- Har vissa dagar ont i mina höfter och rygg att jag varken kan gå, stå eller ligga
- Kan springa i trappor
- Rör på mig mer
- Går mycket hellre än åker buss eller cykel
- Total nobbar att gå på gym och har insett att de inte är min grej
- tränar på nintendo wii 2-3 ggr i veckan
- Försöker rör på mig i minst 30 min varje dag
- Nästan aldrig sjuk
- Ingen migrän
Mat
DÅ
- Tyckte om de mesta och åt de mesta
- åt inte regelbundet
- Åt väldigt oynyttigt
NU
- Kan äta allt men kan få dumping ibland
- Kan inte dricka kaffe bara om jag har is i så att de blir iskaffe
- Har ganska svårt att dricka vatten men häller i lite citron eller fun light saft i så funkar det
- Äta varann timme går bra
- äter 6-7 ggr om dagen
- Äter lite bättre än för 1 år sen men kan bli bättre på det
Skillnaden på mig idag och för ett år sen är stor tycker jag, jag är gladare nu och tycker om att rör på mig men tycker att de är jobbigt att jag har ont i höfterna och ryggen så att jag inte kan rör mig vissa dagar men rör på mig de dagar jag kan. Ska kanske även lägga till att det är 7 månader sen jag gjorde operationen om någon inte har förstått det;)