Alla inlägg den 17 november 2012
Av Emmha - 17 november 2012 20:36
MATDAGBOK
FRUKOST;
10;00
en kopp te med 2 suketter och mjölk och en macka med leverpastej och smörgåsgurka
MELLANMÅL;
6 mini mariekex
LUNCH;
14;15
2,5 dl egengjord tonfisksallad med dressing
MELLANMÅL;
16.20 2.5 dl risgrynsgröt med kanel och mjölk
MIDDAG/KVÄLLSMÅL;
19.20
Dumplingar
lite regnbågslax
lite godis
EXTRA MÅL;
20.30
Resten av min bakelse
KOMMENTAR; Har lyckas med min mål fast jag jobbat idag.. Jag börjar få rutin på maten igen :)
TRÄNINGDAGBOK
promenad 15 min
Zumpa 15 min
Sammanlagt; 30 min
KOMMENTAR;
Idag klarade jag i mina 30 min igen :)
Vi hörs imorgon igen!
KRAM
Välj Språk/ Select Language
Presentation
24-årig tjej som lever i ett hus tillsammans med sin sambo och
bloggar om;
- Sin vardag
- Sitt liv efter en Gastric bypass -operation som hon gjorde 6/2-2012
- Träning/motion
- Mat
- Bakning
- Recept
.. och mycket mera.
GBP-bloggar
Frågeruta
Kategorier
- Allmänt (720)
- Gastric bypass (Motion/Träning, Vikt & läkarb (137)
- Hemliga inlägg (1)
- Kärlek (1)
- Recept (10)
- Resor (22)
- Shopping (4)
- Vänner (0)
Skillnaden då och nu
Delmål
20 kg - har inte kommit på något än.. KLARADE DET DEN 12/4 2012
30 kg - Köpa en klocka att ha på armen KLARADE DET DEN 9/8 2012
40 kg - Fixa ny frisyr
50 kg - fixa nya glasögon
60 kg - Åka till Ullared
70 kg - åka på kryssning eller åka utomlands och fira
Senaste inläggen
- Rubrik saknas
- svammel, träning, instagram och vikt
- 2 år sen!
- Blogglovin
- sv<mmel
- Lördag & Söndag!
- Torsdag & Fredag!
- onsdag 15/1-2014
- Skillnad
- Fröken negativ
- wow hon skriver något!
- Musikhjälpen 2013, Me The Tiger och fåtölj
- Emmas Lammgryta!
- Bröllop
- Bara för att jag är stolt!
Länkar
Kalender
| Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | ||||||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | |||
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 |
|||
| 26 | 27 | 28 |
29 |
30 |
|||||
| |||||||||