- The Life Of Emmha -

Alla inlägg den 17 november 2012

Av Emmha - 17 november 2012 20:36

MATDAGBOK
 
FRUKOST; 
10;00
en kopp te med 2 suketter och mjölk och en macka med leverpastej och smörgåsgurka
 
MELLANMÅL;
6 mini mariekex
 
LUNCH;
14;15
2,5 dl egengjord tonfisksallad med dressing
 
MELLANMÅL;
16.20 2.5 dl risgrynsgröt med kanel och mjölk
 
MIDDAG/KVÄLLSMÅL;
19.20
Dumplingar
lite regnbågslax 
lite godis
 
EXTRA MÅL;
20.30
Resten av min bakelse

 

KOMMENTAR; Har lyckas med min mål fast jag jobbat idag.. Jag börjar få rutin på maten igen :)

 

TRÄNINGDAGBOK

promenad 15 min 

Zumpa 15 min

Sammanlagt; 30 min

 

KOMMENTAR;

Idag klarade jag i mina 30 min igen :)

 

Vi hörs imorgon igen!

KRAM

ANNONS

Välj Språk/ Select Language

Välkommen! Welcome!

Presentation


24-årig tjej som lever i ett hus tillsammans med sin sambo och
bloggar om;
- Sin vardag
- Sitt liv efter en Gastric bypass -operation som hon gjorde 6/2-2012
- Träning/motion
- Mat
- Bakning
- Recept
.. och mycket mera.

Instagram

Instagram

GBP-bloggar

Frågeruta

41 besvarade frågor

Kategorier

Skillnaden då och nu

   

Delmål

20 kg - har inte kommit på något än..  KLARADE DET DEN 12/4 2012

 

30 kg Köpa en klocka att ha på armen KLARADE DET DEN 9/8 2012

  

 

40 kg Fixa ny frisyr

 

50 kg - fixa nya glasögon

 

60 kg - Åka till Ullared

 

70 kg - åka på kryssning eller åka utomlands och fira

Senaste inläggen

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3 4
5 6 7 8 9
10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22
23
24
25
26 27
28
29
30
<<< November 2012 >>>

Sök i bloggen

Arkiv

Tidigare år


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se