- The Life Of Emmha -

Alla inlägg den 19 november 2012

Av Emmha - 19 november 2012 22:30

MATDAGBOK 

FRUKOST; 
07;45
en kopp te med 2 suketter och mjölk och en macka me leverpstej och gurka
 
MELLANMÅL;
en macka med med ost,gurka och smör
 
LUNCH;
11;55
144 g hamburgre (medsallad, dressing och sånt) 9 st strips och 0,3 liter pepsi max
 
 
MELLANMÅL;
14.30 20 torkade tranbär
 
MELLANMÅL
16,30 9 mini mariekex och lite ölkorv
 
MIDDAG
19.20
10 nachochips och 5 friterae jalapenossticks fyllda med cheddarost
 
 KVÄLLSMÅL;
-
 
EXTRA MÅL;
-

 

KOMMENTAR;  målen har bliit lite konstiga på eftermiddagen/kvällen men de beror på att jag skulle äta på restaurang  men jag lyckades lite men imorgon ska jag göra de bättre ;) iaf försöka

 

TRÄNINGDAGBOK

promenad 1 tim 30 min 5 km 

Sammanlagt; 1 timme 30 min

 

KOMMENTAR;

 Jag är stolt över mig själv som klarade mer än 30 min idag :)

 

Vi hörs imorgon igen!

KRAM

 

 

ANNONS

Välj Språk/ Select Language

Välkommen! Welcome!

Presentation


24-årig tjej som lever i ett hus tillsammans med sin sambo och
bloggar om;
- Sin vardag
- Sitt liv efter en Gastric bypass -operation som hon gjorde 6/2-2012
- Träning/motion
- Mat
- Bakning
- Recept
.. och mycket mera.

Instagram

Instagram

GBP-bloggar

Frågeruta

41 besvarade frågor

Kategorier

Skillnaden då och nu

   

Delmål

20 kg - har inte kommit på något än..  KLARADE DET DEN 12/4 2012

 

30 kg Köpa en klocka att ha på armen KLARADE DET DEN 9/8 2012

  

 

40 kg Fixa ny frisyr

 

50 kg - fixa nya glasögon

 

60 kg - Åka till Ullared

 

70 kg - åka på kryssning eller åka utomlands och fira

Senaste inläggen

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3 4
5 6 7 8 9
10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22
23
24
25
26 27
28
29
30
<<< November 2012 >>>

Sök i bloggen

Arkiv

Tidigare år


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se