Alla inlägg den 20 november 2012

Dagens träning- och matdagbok

Kommentera

Av Emmha - 20 november 2012 20:58

MATDAGBOK

FRUKOST;

11;55

en kopp te med 2 suketter, mjölk, en macka med kalkonskinka och mini lätta och 2 msk risgrynsgröt med mjölk och kanel

MELLANMÅL;

Minneslucka :/

LUNCH;

14;15

hamburgare utan bröd och 4 pommes

MELLANMÅL;

15.30

kesella med kokos

MIDDAG

17.50

tonfisksallad (gurka, majs och sallad) och cesardressing och ett kanelknäcke

KVÄLLSMÅL;

18,30

Mannagrynsgröt med mjölk och kanel men även lite lågkalori äppelmos

EXTRA MÅL;

KOMMENTAR; inte gått så bra med matordningen idag men de kan bero på att jag är sjuk...

TRÄNINGDAGBOK

Sammanlagt; 0 min

KOMMENTAR;

Är sjuk så har inte rört mig så mkt...

Vi hörs imorgon igen!

KRAM

Allmänt

Dela · Kommentera

Biggest loser!

Kommentera

Av Emmha - 20 november 2012 11:35

Igår när jag var på stan på min lunch så gick jag in på game och tänkte om jag hittade något nytt spel till mitt wii och va var de jag hittaade jo ett biggest loser spel :D Perfekt till mig ju! När jag mår lite bättre som jag förhoppningsvis gör senare idag så ska jag spela de :D

Hörs senare i kväll!

KRAM

Allmänt

Dela · Kommentera

Tidigare månad - Senare månad

Välj Språk/ Select Language

Välkommen! Welcome!

Presentation

24-årig tjej som lever i ett hus tillsammans med sin sambo och
bloggar om;
- Sin vardag
- Sitt liv efter en Gastric bypass -operation som hon gjorde 6/2-2012
- Träning/motion
- Mat
- Bakning
- Recept
.. och mycket mera.

Visa presentation