Sitter just nu i soffan och försöker få ihop nästa veckas träning på ett bra sätt.. Jag vill komma igång rätt så snabbt så har satt upp lite mål som jag ska göra men även utmningar eftersom jag är lite av en tävlingsmänniska så nu jävlar ska jag komma igång med träningen och motionen!

Den första utmanningen börjar redan på måndag och håller på enda fram till mitten av feburari  och dena andra börjar dagen efter att den andra utmanningen slutar och håller på till någongång i april. (klicka på bilden för att läsa hela)

Mitt mål är att jag ska träna MINST 5 ggr i veckan varav 2 av dom ska vara på gymmet (klicka på bilden för att läsa hela)

Har ni ett konto på Shapelink.com så får ni gärna lägga till mig som vän där :) alla bilderna kommer ifrån min sida där ..  Har du inget konto kan du skaffa ett för det är ett jättebra sida att registrera sin träning på och du kan ha den i mobilen också efter som de finns som app också. På Shapelink.com så  heter jag ; emmmhhhaaa (tre av allt utom e;t som ska vara ett av..)

KRAM

 

Madde

13 januari 2013 10:04

Låter som jätte bra mål :)

http://gbpminviktresa.blogg.se

Emmha

13 januari 2013 21:56

Jag hoppas jag klarar dom bara :)

 

Cornelia

13 januari 2013 13:57

Hej, älskar din blogg. Den är jätte fin!:)
Du får gjärna kolla in min blogg med där jag skriver om min vardag och kompisar å de:)
Kram

http://corneliianordin.bloggplatsen.se

Emmha

13 januari 2013 21:56

Vad kul att du gillar min blogg! ska kolla in din blogg! kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9138024014"

Jag har börjat träna igen efter ett långt uppehåll och de känns faktiskt väldigt skönt att vara i gång igen :) Jag är mycket piggare och gladare när jag får/kan träna! egentligen så har jag träningsförbud fram tills idag men jag kände i tisdags att j...

Idag är det då  2 år sen jag gjorde min Gastric Bypass-operation. hjälp vad tiden går fort! Som jag skrev för ett år sen så är jag väldigt lycklig att fått möjligheten att göra denna OP. Det har gjort att jag fått en spark i baken och en hjälp att gå...

Följ min blogg med Bloglovin

Detta gick ju inte så bra med att skriva varje dag men nu har jag  verkligen haft för jag har massa i skolan som är kaos och saker som ska lämnas in.   Kämpar med vikten har tänkt att minska ner på kolydrater som bröd, pasta, ris, potatis och brö...