- The Life Of Emmha -

Alla inlägg den 7 mars 2013

Av Emmha - 7 mars 2013 14:31

Nu tror jag vet varför jag går upp, jag äter för fort och dricker för fort efter maten så nu ska jag dricka mellan måltiderna och inte dricka så snabbt efter att jag ätit något och så ska jag försöka att inte äta så fort så ska vi se om jag går ner något sen... och sen har jag äntligen hittat hur mkt jag ska äta för jag har tyckt att jag ätit för mkt men nu vet jag hur jag ska äta;


1dl fisk,fågel,kött. ägg

1 dl pasta,ris,potatis

05, dl grönsaker

0,5 dl sås ( om man nu ska ha de till maten)


 


jag hittade denna infon här; http://www.landstingetsormland.se/PageFiles/13618/R%C3%A5d%20om%20maten%20vid%20Gastric%20bypass.pdf


och sen har jag läst de på andra sidor också men använda infon ifrån den... sen hittade jag massa annat intressant i den PDF:en som jag hade glömt och inte visste :)


Nu hoppas jag att de rör på sig neråt med vikten och måtten!


KRAM

ANNONS

Välj Språk/ Select Language

Välkommen! Welcome!

Presentation


24-årig tjej som lever i ett hus tillsammans med sin sambo och
bloggar om;
- Sin vardag
- Sitt liv efter en Gastric bypass -operation som hon gjorde 6/2-2012
- Träning/motion
- Mat
- Bakning
- Recept
.. och mycket mera.

Instagram

Instagram

GBP-bloggar

Frågeruta

41 besvarade frågor

Kategorier

Skillnaden då och nu

   

Delmål

20 kg - har inte kommit på något än..  KLARADE DET DEN 12/4 2012

 

30 kg Köpa en klocka att ha på armen KLARADE DET DEN 9/8 2012

  

 

40 kg Fixa ny frisyr

 

50 kg - fixa nya glasögon

 

60 kg - Åka till Ullared

 

70 kg - åka på kryssning eller åka utomlands och fira

Senaste inläggen

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28
29
30
31
<<< Mars 2013 >>>

Sök i bloggen

Arkiv

Tidigare år


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se