Av några privata andledningar har jag inte skrivit på några dagar men iaf så har jag försökt att börja att äta frukost, lunch middag och ett mål mitt på dagen och ett på kvällen och vikten håller på att röra sig lite neråt tror jag kan även bero av andra saker också men tänkte jag skulle gå ner till att äta frukost, lunch middag och en frukt eller nötter mitt på dagen från och med nästa vecka se om vikten rör på sig mer då annars går jag tillbaka till att äta som jag gjort från början. men vi får se.

Skriver mer i kväll.

KRAM