Alla inlägg den 21 juli 2013
"Onyttighetsemma" försvann verkligen när jag klev på tåget på Arlanda i torsdags jag började liksom tänka på nyttiga saker som jag var sugen på och ville ha! Hade någon sagt att jag skulle tänka i dom banorna för 1 år sen så hade jag bara sagt att den skojar! Att tänka på att äta nyttigt är faktiskt enkelt och de är kul också : D
just nu är mina favoriter
- avokado
- keso
- banan
- kesella (vanilj och naturell)
Banan kunde jag aldrig tänka mig att jag skulle gilla, för innan operationen och ett tag efter den också så kunde jag verkligen spy när jag åt banan men nu gillar jag banan utan att spy :D och de är ju bra för de är ju bra mellanmål :))
Nu ska jag verkligen försöka hålla mig kvar vis nyttigheter men visst ska jag äta något onyttigt någon gång ibland men de ska bli på helgerna!! Träning ska jag komma igång med också men ska hålla mig till cykling, promenader och träning via Wii:et ;) kanske lite Friskis ibland. Känner att varför gå på ett gym som ändå inte har råd till (jag vet man kan ta sig råd till det) och ändå inte går till alltid nä de känns fel sen finns det så många bra appar att träna på mobilen och de kan man ju använda lika väl ellerhur?
Vi kom ju hem i torsdag kväll till Falun, i fredags morse så vägde jag mig för att se hur många kilon jag hade gått ner eller upp på 1 mån, jag var ganska säker på att jag hade gått upp och skulle väga 3-siffrigt igen men så fel jag hade, jag hade gått ner nästan 1 kg på en månad hade jag inte haft "den kvinnliga-rödaveckan" så hade jag nog klarat -1 kg men jag är nöjd med de kilorna som vågen visade ;) tänkte att försöka väga mig 1 gång i veckan igen nu mer :)
Nu hoppas jag M vaknar snart för jag är hungrig :D
Kram
20 kg - har inte kommit på något än.. KLARADE DET DEN 12/4 2012
30 kg - Köpa en klocka att ha på armen KLARADE DET DEN 9/8 2012
40 kg - Fixa ny frisyr
50 kg - fixa nya glasögon
60 kg - Åka till Ullared
70 kg - åka på kryssning eller åka utomlands och fira
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 |
|||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 |
16 |
17 |
18 | 19 |
20 |
21 | |||
22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|