Som jag skrev igår så lånade jag en bok vid namnet "sockerbomben i din hjärna" för att bli av med mitt sockerberoende men efter att ha läst 3-5 sidor så insåg jag att jag inte alls var beroende av socker utan att jag har dålig självkontroll och behöver träna upp de så är väl jag ska försöka göra på något sätt! Det känns skönt att veta att jag inte lider av sockerberoende som jag trott sen jag var 16 att jag gjort ( kanske gjort de då men inte längre för jag har klarat av vänja mig utan att sluta med socker helt) . 

NU ska jag försöka få upp min självkontroll så jag stå emot min impluser och klara av att äta allt för mycket socker!

Någon som har förslag hur man får bättre självkontroll så kan ni lämna en kommentar :)

KRAM