Inlägg publicerade under kategorin Gastric bypass (Motion/Träning, Vikt & läkarb
Startvikt 9/1 2012; 135,8 kg
MIn vikt idag : 23/1 2012: 131.3 (-4.5 kg)
Vikt den 16/1 2012; 132.2 (-3kg)
Startmått; 16/1 __________ 23/1
Hals - 37 __________ 35
överarm - 49 __________ 42
Midja - 115 __________ 114
Byst - 123 __________ 117
Mage - 128 __________ 125
Stuss- 139 __________ 136
Lår - 81 ____________ 74
Vaden - 57 __________ 52
Fotled - 27 __________ 29
Tycker de var bra mått och vikten ser ju bra ut men jag är långt ifrån mitt mål men alltid något ;) jag har räknat sen jag började med flytande när jag räknar hur mkt vikt jag ha tappat.
KRAM
Ja tänk om 2 veckor så ligger jag på lasarettet och är nyopererad. Nu börjar jag bli väldigt nervös.
ville skriva ett långt inlägg men kommer inte på något och skriva om detta:P
Sitter och letar efter recpet på mat som jag skulle kunna äta efter operationen. Har ni några tips ni som har gjort en operation?
Frukost; jordgubbsoppa och vatten
Mellanmål; chokladpudding o vatten
Lunch; jordgubbssopppa och vatten
Mellanmål; chokladssoppa & vatten
Middag; chokladssoppa o vatten
Kvällsmål; -
Motion;
Vattenmängd; 3 liter
Kommentar; dagen har gått bra och inte haft några problem men har en längtan efter kött!! jag skanr kött jätte mycket!
Fy fan vad jag tycker alla sopporna är äckliga urk! tycker att de här 15 dagarna kan gå fort som bara den så jag har gjort min operation och får äta mat!!!!!!
Nu har jag iaf beställt boken som jag ska laga mat ifrån!
Frukost; jordgubbsoppa och vatten
Mellanmål; chokladpudding o vatten
Lunch; chokladsoppa och vatten
Mellanmål; 2 morötter o vatten
Middag;
Kvällsmål; -
Motion;
Vattenmängd; 3 liter
Kommentar; jag bytte ut en soppa mot 2 morötter idag annars hann jag inte äta alla sopporna... annars har inget haft några probelm
Frukost; jordgubbsoppa och vatten
Mellanmål; chokladsoppa o vatten
Lunch; jordgubbsoppa och vatten
Mellanmål; jordgubbsoppa o vatten
Middag; chokladsoppa och morötter och vatten (åt inte chokladsoppa och morötter samtidigt)
Kvällsmål; -
Motion;
Vattenmängd; 3 liter
Kommentar; Idag åt jag morötter och gud så gott de var så skönt att tugga:D Dagen har gått bra. Förutom att jag svimmade förut idag men de beror nog inte på sopporna men vet inte KRAM
20 kg - har inte kommit på något än.. KLARADE DET DEN 12/4 2012
30 kg - Köpa en klocka att ha på armen KLARADE DET DEN 9/8 2012
40 kg - Fixa ny frisyr
50 kg - fixa nya glasögon
60 kg - Åka till Ullared
70 kg - åka på kryssning eller åka utomlands och fira
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|