Frukost; Jordgubbssoppa och vatten

Mellanmål; Kaffe, vaniljsoppa och vatten

Lunch; purjolök och potatissoppa och vatten

Mellanmål; jordgubbsoppa och vatten

Middag; purjolök och potatissoppa och vatten

Kvällsmål; chokladpuddningssoppa och vatten

Motion; 15 min snöskottning

Vattenmängd;  3,5 liter

Idag har gått bra fram till jag skulle laga middag åt min sambo, K och min sambos kompis de gick bra och laga den men de blev värre när de skulle äta det då jag började må illa och må konstigt typ hörde röster att jag skulle äta middagen som de åt och sen så tålde jag inte matlukten och belv knäpp,

KRAM

Frukost; Jordgubbssoppa och vatten

Mellanmål; Kaffe, vaniljsoppa och vatten

Lunch; chokladpuddningssoppa och vatten

Mellanmål; jordgubbsoppa och vatten

Middag; Chokladssoppa och vatten

Kvällsmål; -

Motion; -

Vattenmängd; 2 liter

Blev inget gym idag av lite andledningar som jag inte tänker gå in på...  Att äta var tredje timme har gått ganska bra förutom nu i kväll eftersom jag inte orkar vara upp när jag skulle äta den 5:te soppan så jag åt den tidigare. vatten gick inte heller så bra med idag men jag tror de beror på att de inte är citron i vattnet eftersom den är slut så imorrn ska jag köpa ny ( om inte min ryggskott är värre men de hoppas jag inte)

KRAM

Frukost; Jordgubbssoppa och vatten

Mellanmål; samma som frukost

Lunch; chokladpuddningssoppa och vatten

Mellanmål; chokladssoppa och vatten

Middag; chokladssoppa och vatten

Kvällsmål; -

Motion; -

Vattenmängd; 3,5 liter

Har haft ont i huvudet både idag och igår och har inte kunnat gjort så mycket idag men jag kom på varför förut jag har sockerabstines och därför har jag huvudvärk. Men den försvinner väl säkert om några dagar hoppas jag... 

Hoppas jag är tillräckligt frisk i morrn så jag kan gå till skolan och till gymmet imorrn längtar att gå till båda.. mest till gymmet fast efter att jag såg på biggest loser Sverige idag blev jättepeppad av att titta på dom. Nu ska jag sova och hoppas på att orka och vara tillräcklig frisk att gå till skolan och gymmet

KRAM

Startvikt; 135.8 kg

Frukost; 2 bars, te och ett glas vatten med citron

Mellanmål; chokladpuddningssoppa  och 1 glas vatten

Lunch; potatis och purjolökssoppa  och 2 glas vatten

Mellanmål; 2 bars och en kopp te och 1 glas vatten

Middag; chokladsoppa och ett glas vatten

Kvällsmål; -

Natten tills idag blev inte jag hade tänkt mig låg och spydde halva natten så min dag har blivit lite konstig så kanske inte ätit så mycket men försökt få i mig alla 5 sopporna fast vissa har fått bli bars idag eftersom min mage inte tycker om sopporna konstigt nog..

KRAM

Jag har två funderingar till er som ätit modifast innan ni gjorde er gastric bypass operation. Hur lång till tog de när ni började med modifast innan ni gick ner i vikt och fick ni äta barsen?

Startvikt; 135.8 kg

Frukost; Jordgubbssoppa, te och ett glas kolsyratvatten

Lunch; Potatis-purjolökssoppa och vanligt vatten med lite smak av citron

Mellanmål; 1 glas kolsyrat vatten, chokladssoppa FAVORIT!!!!!  och en kopp te

Middag;1 glas kolsyrat vatten och chokladpuddningssoppa

Kvällsmål; Samma som middagen

Mellanmål; -

Första dagen har gått sådör tycker jag men har varit hungrig och trött så idag så blir de sänggång tidigt orkar inte göra så mycket. Hoppas att de går bättre imorrn. Just idag känner jag att jag vill att 1 månad ska gå så jag få  göra min operation men de kan väl vara för att de första dagen.

Fick veta idag att nästa måndag ska jag till överviktenheten för att träffa diestisten för att prata mat efter operationen och kanske något mer vi får se hur det går....

KRAM