Inlägg publicerade under kategorin Gastric bypass (Motion/Träning, Vikt & läkarb
Idag är det 7 dagar kvar till inskrivningen och 8 dagar kvar till operationen. Tankarna snurrar och nervoseteten börjar öka allt mer man börja känna att dagarna börja närma sig. Imorgon ska jag på förundersökning se hur den går är lite nervös inför den också...
De tankar som jag har är;
Frukost; jordgubbsoppa och vatten
Mellanmål; jordgubbsoppa, te o vatten
Lunch; chokladpudding och vatten
Mellanmål; hallonsoppa o vatten
Middag; chokladsoppa o vatten
Kvällsmål; -
Motion;
Vattenmängd; 3 liter
Kommentar; Dagen har gått bra och klarade alla mål idag...
KRAM
Frukost; jordgubbsoppa och vatten
Mellanmål; jordgubbsoppa o vatten
Lunch; chokladpudding och vatten
Mellanmål; chokladsoppa o vatten
Middag; -
Kvällsmål; -
Motion;
Vattenmängd; 2 liter
Kommentar; Dagen har gått bra förutom att den 5:te påsen sket sig idag också...
KRAM
Frukost; jordgubbsoppa och vatten
Mellanmål; chokladsoppa o vatten
Lunch; chokladpudding och vatten
Mellanmål; jordgubbsoppa o vatten
Middag;
Kvällsmål; -
Motion;
Vattenmängd; 3 liter
Kommentar; Dagen har gått bra har inte haft några problem bara att de är tråkigt att äta soppor. men jag ska kämpa på de är inte så många dagar kvar... men han inte äta alla soppor idag heller...
KRAM
Frukost; chokladsoppa och vatten
Mellanmål; chokladsoppa o vatten
Lunch; jordgubbssopppa och vatten
Mellanmål; jordgubbsoppa o vatten
Middag;
Kvällsmål; -
Motion;
Vattenmängd; 2.5 liter
Kommentar; Det var tänkt att jag skulle åkt och tränat idag men blev yrslig och fick hjärtklappning så de blev ingen träning men ska göra de imorrn och på fredag har jag tänkt mig. Sopporna har gått bra med men de är extremt tråkigt att äta soppor och jag bara kan äta choklad, jordgubb och chokladpudding. Men har inte klarat att äta 5 påsar idag:/
KRAM
KRAM
Frukost; jordgubbsoppa och vatten
Mellanmål; chokladsoppa o vatten
Lunch; jordgubbssopppa och vatten
Mellanmål; en halv sparrissoppa (blandade hela men klarade inte äta upp) och 1 morot & vatten
Middag; chokladpudding o vatten
Kvällsmål; -
Motion;
Vattenmängd; 2.5 liter
Kommentar; Dagen har gått bra förutom att jag har försökt äta nnat än jordgubb och choklad soppa men klarade inte av att äta sparrisoppa höll på att spy upp den tror de har något med lukten att göra... men jag försökte iaf.
KRAM
Frukost; jordgubbsoppa och vatten
Mellanmål; chokladpudding o vatten
Lunch; jordgubbssopppa och vatten
Mellanmål; chokladpudding & vatten
Middag; o vatten
Kvällsmål; -
Motion; 30 min promenad
Vattenmängd; 3 liter
Kommentar; Dagen har gått bra
20 kg - har inte kommit på något än.. KLARADE DET DEN 12/4 2012
30 kg - Köpa en klocka att ha på armen KLARADE DET DEN 9/8 2012
40 kg - Fixa ny frisyr
50 kg - fixa nya glasögon
60 kg - Åka till Ullared
70 kg - åka på kryssning eller åka utomlands och fira
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|