Idag har jag inte heller jobbat, men imorgon då jävlar ska jag få jobba  ,  Efter att jag tog en långsovmorgon så åt jag frukost sen klädde jag på mig och åkte till stan för att lämna tillbaka lite saker på Siba efter de tog jag mig en tur till ö&b och rusta sen bestämde jag mig för att se hur långt de skulle ta för att gå hem och de tåg 47,17 min och de var 3,49 km , så idag fick jag min motion/träning :).

Sen idag har jag hittat en bok som jag vill ha, som är bra för dom som har varit opererade i 1-2 år så nu vill jag har pengar så jag kan köpa den eller jag vet inte om jag ska köpa den, har inte hittat någon som testat den ... boken heter Meny för Gastric Bypass och man kan köpa den här ; http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=916371891X&fb_action_ids=10151822805204498&fb_action_types=og.likes&fb_source=aggregation&fb_aggregation_id=246965925417366 

Är de någon av er mina läsare som har läst den? är den bra?

Idag har jag bytt bakgrund på skrivbordet i datorn till en lite peppande och de är verkligen peppande    

Idag har min handläggare ringt från arbetsförmedlingen och de lät som att jag skulle kunna få komma tillbaka till arenan igen men vi får väl se!

Nu ska jag se på tv och äta lite innan de blir sängen för att jobba imorgon!

KRAM

Idag har jag inte heller jobbat och de börjar bli väldigt trökigt så idag bestämde jag mig för att skriva in mig på arbetsförmedlingen så sagt och gjort, så nu är jag med där igen och får se vad som händer, förhoppningsvis så kommer jag få komma tillbaka till arenan acedemy igen så nu håller jag alla tummar å tår att de blir så, annars så har jag inte gjort så mkt idag, körde en vilodag med träningen idag så kör jag imorgon igen   jo jag lagade chili con carne för första gången i mitt liv till middag idag och jag lyckades få in smakaen som jag ville ha :)

Nu ska jag se på tv ett tag innan de blir sängen! 

vi hörs imorgon!

KRAM

Idag har jag inte gjort så mycket men har varit och handlat, städat här hemma och sen har jag tränat lite också ja de är väl vad jag har gjort idag.

Har inte så mkt mer att skriva idag... skriver imorgon!

KRAM

Idag har jag och älskling på årsmöte i partiet vi är med i, de var ett trevligt möte och jag blev invald till länets valberedning och de känns bra eftersom jag har varit med där förut så kommer de gå fint tror jag och sen så har jag bra personer med mig i valberedningen   . Nu i kväll så har N och jag sett på mellon och ätit godis, räkor , ost & kex, de har varit mysigt, men vann rätt låt? nja den var väl bra men jag tyckte att Yohio skulle vunnit men Robin kommer att göra detta bra   

Nu ska vi ta och sova!

hörs imorgon!!

KRAM

Idag har jag köpt/fått en sak som jag har längtat efter och de är ;

En macbook PRO

Nu är du min bebis äntligen! <3

Nu tror jag vet varför jag går upp, jag äter för fort och dricker för fort efter maten så nu ska jag dricka mellan måltiderna och inte dricka så snabbt efter att jag ätit något och så ska jag försöka att inte äta så fort så ska vi se om jag går ner något sen... och sen har jag äntligen hittat hur mkt jag ska äta för jag har tyckt att jag ätit för mkt men nu vet jag hur jag ska äta;

1dl fisk,fågel,kött. ägg

1 dl pasta,ris,potatis

05, dl grönsaker

0,5 dl sås ( om man nu ska ha de till maten)

jag hittade denna infon här; http://www.landstingetsormland.se/PageFiles/13618/R%C3%A5d%20om%20maten%20vid%20Gastric%20bypass.pdf

och sen har jag läst de på andra sidor också men använda infon ifrån den... sen hittade jag massa annat intressant i den PDF:en som jag hade glömt och inte visste :)

Nu hoppas jag att de rör på sig neråt med vikten och måtten!

KRAM

Idag är det 1 år och 1 mån sen jag gjorde min gastric bypass-operation och jag måste säga att jag och vågen är inte vänner överhuvudtaget så hen och jag ska vara ifrån varandra ett tag tror jag.. måttbandet och jag är lite bättre vänner men inte spec bra vänner men men vikten och måtten kanske rör sig neråt snart och inte uppåt som den håller på med just nu  .

Den som påstår att de är fusk att genomgå en GBP-operation har så fel. Jag hade fan nästan lättare att gå ner i vikt innan operationen, nu tycker jag de bara är jobbigt att ens tänka på att jag ska gå ner i vikt och gör allt jag kan men jag går inte ner något, vikten går ju bara upp och inte ner... jag går ut och går , tränar på gymmet och med mitt wii och jag förökser dricka 2 liter vatten varje dag kanske är de något med maten jag gör fel... hmm svårt detta är?!

någon som har tips vad jag kan göra för att gå ner? 

Om ni tycker jag ångrar min operation så måste jag säga ja de gör jag vissa dagar men vissa dagar inte, nä nu ska jag sluta gnälla, de varken roligt att skriva eller läsa om!

Idag har jag tränat på mitt wii med biggest loser och senare idag blir de med mit wii-fit för just nu känner jag inte för att träna bland folk, då är mitt wii perfekt   . 

hm vet inte vad jag skriva mer  men så ser mitt liv ut just nu iaf

KRAM

Idag har jag äntligen jobbat efter jobbet skulle jag åkt och gymmat men fick migrän så fick bli att åka hem och sova, mår fortfarnade blä och har huvudvär. Så jag nästan sovit hela eftermiddagen och försökt bli av med mitt illamående men inte lyckas ska snart ta och sova å hoppas på jobb imorgon.

KRAM