- The Life Of Emmha -

Direktlänk till inlägg 3 november 2013

Emmas Lammgryta!

Av Emmha - 3 november 2013 17:08

Du behöver;

4 sr benfria lammytterfiléer

3 små gula lökar

1 paparika

1/2 burk majs

4 st vitlöklyftor

1 msk dragon

1 msk salt

1 msk vitlökskrydda

1 msk peppar (Five Peppers)

1 msk curry

ca 1 msk fisksås

ca 1 dl kikoman soya

2,5 dl grädde (matlagningsgrädde eller vispgrädde)

 

Såhär gör du;

Satt ugnen på 175°. Lägg i köket i en stor gryta, skär lök och papparika i valfri storlek och lägg dem i grytan tillsammans med vitlöklyftorna sedan häller du på kryddorna, soya och fisksås. När ugnen blir varm ställer du in grytan med ett lock på i ugnen i cirka en timme då du tar ut grytan och vänder på köttet sedan in i ugnen med det igen i ytterligen 1 timme till, När timmen har gått så tar du ut köttet och skär dom i små grytbitar och i grytan igen för att nu ställa grytan på spisen och hälla i grädden sedan låter du de småkoka i 30 min. Medan de småkokar kan du koka potatisen eller cous cous. Lägg upp och servera med lite stekta kantareller och/eller lite lingonsylt! 


SMAKLIG MÅLTID!

 

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Emmha - 27 mars 2015 13:13

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9138024014"

Av Emmha - 9 februari 2014 15:45

Jag har börjat träna igen efter ett långt uppehåll och de känns faktiskt väldigt skönt att vara i gång igen :) Jag är mycket piggare och gladare när jag får/kan träna! egentligen så har jag träningsförbud fram tills idag men jag kände i tisdags att j...

Av Emmha - 6 februari 2014 11:42

Idag är det då  2 år sen jag gjorde min Gastric Bypass-operation. hjälp vad tiden går fort! Som jag skrev för ett år sen så är jag väldigt lycklig att fått möjligheten att göra denna OP. Det har gjort att jag fått en spark i baken och en hjälp att gå...

Av Emmha - 31 januari 2014 16:06

Följ min blogg med Bloglovin

Av Emmha - 27 januari 2014 21:37

Detta gick ju inte så bra med att skriva varje dag men nu har jag  verkligen haft för jag har massa i skolan som är kaos och saker som ska lämnas in.   Kämpar med vikten har tänkt att minska ner på kolydrater som bröd, pasta, ris, potatis och brö...

Välj Språk/ Select Language

Välkommen! Welcome!

Presentation


24-årig tjej som lever i ett hus tillsammans med sin sambo och
bloggar om;
- Sin vardag
- Sitt liv efter en Gastric bypass -operation som hon gjorde 6/2-2012
- Träning/motion
- Mat
- Bakning
- Recept
.. och mycket mera.

Instagram

Instagram

GBP-bloggar

Frågeruta

41 besvarade frågor

Kategorier

Skillnaden då och nu

   

Delmål

20 kg - har inte kommit på något än..  KLARADE DET DEN 12/4 2012

 

30 kg Köpa en klocka att ha på armen KLARADE DET DEN 9/8 2012

  

 

40 kg Fixa ny frisyr

 

50 kg - fixa nya glasögon

 

60 kg - Åka till Ullared

 

70 kg - åka på kryssning eller åka utomlands och fira

Senaste inläggen

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2 3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2013 >>>

Sök i bloggen

Arkiv

Tidigare år


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se