Alla inlägg under januari 2012
Den oron jag har inför min operation är att de inte blir någon på grund av min rygg som idag gör jätteont men hoppas att ryggen blir bra tills på söndag annars blir jag arg och besviken! Men ska fortsätta med mina stretchövingar så hoppas jag på att jag kan gå normalt snart och får min operation på måndag! Så nu håller vi tummar och tår att jag blir av med min ischias snart! Hoppas att allt är med er mina läsare:)KRAM
Jag kan inte väga och mäta mig idag pga ryggskott jag fick imorse så jag gör detta när min rygg är bättre därför blir de nog ingen bloggning mer idag heller se när jag bloggar nästa gång...
är iaf inskriven på avd 15 nu och ska dit på söndag igen...
Frukost; Hallonsoppa o vatten
Mellanmål; chokladpudding o vatten
Lunch; sparrisoppa m morot och vatten
Mellanmål; hallonsoppa o vatten
Middag; chokladpudding och vatten
Kvällsmål; -
Motion; 15 min motioncykel
Vattenmängd; 3 liter
Kommentar; Dagen har gått bra och klarade alla mål idag. och fick lite motion också:) men mer ska det bli de dagarna som är kvar.. ;) sparrisen gick bättre att äta denna gång när jag la i morötter i soppan..
imorrn är det dags för vägning o mättning igen nästa vecka blir de på söndag jag kommer väga mig eftersom nästa måndag så ligger jag på lasarettet och kan inte göra det eftersom jag opereras då;) men de tar vi då...
KRAM
Kände att jag inte alls hade någon lust att dricka soppor och gå ner i vikt och så satte jag mig och tittade på Biggest loser på dator och vips så blev jag peppad till tusen! Nu ska jag köra som tusan för att klara mitt mål på 10 kg till den 5 feb!
Idag är det 7 dagar kvar till inskrivningen och 8 dagar kvar till operationen. Tankarna snurrar och nervoseteten börjar öka allt mer man börja känna att dagarna börja närma sig. Imorgon ska jag på förundersökning se hur den går är lite nervös inför den också...
De tankar som jag har är;
Frukost; jordgubbsoppa och vatten
Mellanmål; jordgubbsoppa, te o vatten
Lunch; chokladpudding och vatten
Mellanmål; hallonsoppa o vatten
Middag; chokladsoppa o vatten
Kvällsmål; -
Motion;
Vattenmängd; 3 liter
Kommentar; Dagen har gått bra och klarade alla mål idag...
KRAM
Frukost; jordgubbsoppa och vatten
Mellanmål; jordgubbsoppa o vatten
Lunch; chokladpudding och vatten
Mellanmål; chokladsoppa o vatten
Middag; -
Kvällsmål; -
Motion;
Vattenmängd; 2 liter
Kommentar; Dagen har gått bra förutom att den 5:te påsen sket sig idag också...
KRAM
Frukost; jordgubbsoppa och vatten
Mellanmål; chokladsoppa o vatten
Lunch; chokladpudding och vatten
Mellanmål; jordgubbsoppa o vatten
Middag;
Kvällsmål; -
Motion;
Vattenmängd; 3 liter
Kommentar; Dagen har gått bra har inte haft några problem bara att de är tråkigt att äta soppor. men jag ska kämpa på de är inte så många dagar kvar... men han inte äta alla soppor idag heller...
KRAM
20 kg - har inte kommit på något än.. KLARADE DET DEN 12/4 2012
30 kg - Köpa en klocka att ha på armen KLARADE DET DEN 9/8 2012
40 kg - Fixa ny frisyr
50 kg - fixa nya glasögon
60 kg - Åka till Ullared
70 kg - åka på kryssning eller åka utomlands och fira
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|