Alla inlägg den 23 maj 2012
Jag har antag en utmaning hos http://lykkelig.bloggplatsen.se
Utmaningen börjar nästa vecka och går ut på att hårdträna hela veckan
Såhär kommer min nästa vecka kommer mina dagar se ut;
Måndag 1 timme kondition
Tisdag 30 minuter styrka
Onsdag 1 timme kondition
Torsdag 30 minuter styrka
Fredag 1 timme kondition
Lördag 30 minuter styrka
Söndag 1 timme kondotion
Med kondition = powerwalk, simning, cykling, eller likande. Och styrka = armhävningar, situps, utfall, träna med vikter/gummiband
KRAM
Jag gjorde idag mitt sista mate prov i A-matteboken och jag klarade SÅ NU HAR JAG MATTEMATIK A ÄNGLIGEN WWWWWIIIIIIEEEE :D:D:D:D:D
20 kg - har inte kommit på något än.. KLARADE DET DEN 12/4 2012
30 kg - Köpa en klocka att ha på armen KLARADE DET DEN 9/8 2012
40 kg - Fixa ny frisyr
50 kg - fixa nya glasögon
60 kg - Åka till Ullared
70 kg - åka på kryssning eller åka utomlands och fira
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
5 |
6 | ||||
7 |
8 | 9 |
10 | 11 |
12 | 13 | |||
14 |
15 |
16 |
17 | 18 |
19 | 20 |
|||
21 |
22 | 23 | 24 | 25 |
26 |
27 |
|||
28 | 29 |
30 | 31 | ||||||
|