Idag har jag varit på möte på arbetsförmedlingen efter de gick jag på stan en stund, köpte mig ett par byxor och en vårjacka, jackan är jag inte säker på att jag ska ha men ska vänta tills min mamma kommer på besök på fredag så får hon säga vad hon tycker om den.. Sen när jag kom åt jag lite lunch och vilade en stund sen byte jag kläder till mina gym-kläder och gav mig ut på en powerwalk/joggingtur, de var första gången jag någonsin joggade de var kul men inte min grej så ska nog fortsätta med powerwalk ett tag till ;) Det blev en PW på 3,15 km och de var riktigt skönt väder, riktkigt vårväder! hoppas de håller i sig så de blir vår snart!

(vill ni se bilden större är de bara att klicka på bilderna.)

När jag kom hem så tog jag mig en surdegknäcke med keso och en skiva med rökt kalkon på , åh vad de var gott!

Jag har fått ett nytt missbruk och de är hallon helst frysta hallon men tinade hallon eller färsäka hallon funkar också helst vill jag äta bara dom och inte ha något till. Det känns faktiskt bra att jag kan äta hallon i stället för godis! :)

Som ni har sätt så har jag lagt in vikt & mått igen nu och nu ska jag bli duktigare att lägga in den men nu blir de inte varje vecka som de blev förut utan de kommer bli en gång i månaden...

Nu ska jag se på tv en liten stund till sen ska jag ta och sova!

KRAM

Nu var de ett tag sen jag la ut någon vikt & mått  så kanske är dags för de nu då ;) Men som ni såg på mitt förra inlägg så kommer jag väga mig 1 gång i månaden nu mer och ska bli duktigare att lägga ut den här också så får ni se den ;)

------------

Startvikt 9/1 2012; 135,8 kg

MIn vikt idag : 27/3-2013; 101,3 kg (-34,5 kg)

Sen jag senast vägde mig  har jag gått ned/upp: -0,5 kg

Vikt den;  

 16/1 2012; 132.2 (-3kg)

23/1 2012: 131,3 (-4.5 kg)

23/2 2012; 122.9 (-12.9) 

1/3 2012; 121.8 (-14 kg)

8/3 2012; 121.3 (-14.5 kg)

16/3 2012; 119.8 (-16 kg)

23/3 2012; 118.3 (-17,5 kg)

29/3 2012;  117.1 (-18.7 kg)

5/4 2012;  116.7 (-19,1 kg)

12/4 2012;  115.6 (-20.1 kg)

19/4 2012;  115.1 (-20.7 kg)

26/4 2012;  114.0 (-21.8 kg)

3/5 2012;  112.9 (-22.9 kg)

10/5 2012;  112.4 (-23.4 kg)

17/5 2012;  112.4 (-23.4 kg)

28/5 2012;  112.9 (-22.9 kg)

1/6 2012;  111.2 (-24.6 kg)

7/6 2012;  109,8 kg (-26 kg)

11/7 2012;  107,4 kg (-28.4 kg)

18/7 2012; 106,0 kg (-28,9 kg)

3/8 2012 106,0 kg  (-29,8 kg)

9/8 2012 105,6 kg (30,2 kg)

16/8 2012 104,9 kg (30,9 kg)

23/8 2012 104,7 kg (31,1 kg)

6/9 2012 104,2 kg (31,6kg)

13/9 2012 105,3 kg (-30,5 kg) (+1,1 kg)

14/9 2012 104,3 kg (-31,5 kg)

27/9 2012 104,2 (,31,6 kg)

4/10 2012 104,0 kg (-31,8 kg)

17/10 2012 103,7 kg (-32,1 kg)

18/10 2012 103,5 kg (32,3 kg)

9/11 2012 104.9 (-30,9 kg )

3/2-2013; 100,8 kg (-35,0 kg)

Dagensmått;

Startmått; 16/1 __________   27/3-13  
Hals -       37 __________  30 (-7)  
överarm - 49 __________ 33 (-16)
Midja -    115 __________ 88 (-27)
Byst -     123 __________ 103 (-20)
Mage -  128 __________ 108 (-20)
Stuss-   139 __________  107 (-32)
Lår -    81 ____________ 52 (-29)
Vaden - 57 __________ 32 (-25)
Fotled - 27 __________ 23 (-4)

Måtten sist jag mätte mig;

Startmått; 16/1 __________   9/11-12  
Hals -       37 __________  31 (-8)  
överarm - 49 __________ 32 (-15)
Midja -    115 __________ 92 (-23)
Byst -     123 __________ 90 (-33)
Mage -  128 __________ 108 (-20)
Stuss-   139 __________  107 (-32)
Lår -    81 ____________ 52 (-29)
Vaden - 57 __________ 32 (-25)
Fotled - 27 __________ 23 (-4)

Måtten ser ju ganska bra ut.. vikten såg också ganska bra men önskar att de gick lite fortare att gå ner men jag får väl vara nöjd att jag inte gå upp, vilket jag har gjort men inte skrivit in det här men nu börjar jag gå ner igen vilket känns skönt.

Får se hur mkt jag gått ner om 1 mån...

KRAM