Jag har just nu problem med att kommentarer som jag svarat på försvinner vet inte va de beror på väntar ni på ett svar från mig så är de inte jag som inte vill svara på dom utan dom hae bara föesvunnit;)

Idag har vi vart i Borlänge älskling o jag först för att gå på ett möte inför Umeå om några veckor och sen var vi till PK-möbler för att kolla på en ny soffa eftersom vår gamla gick sönder för några veckor sen och helt otroligt så hittade vi en soffa   de som var negativit var att det tar 4-6 veckor innan vi får den :/  Hoppas de veckorna går fort så vi får den snart:D

Visst är den fin :) 

Annars idag har jag inte gjort så mycket bara tagit de lugnt :)

Hoppas ni har haft en trevlig och bra lördag!

KRAM   

Då var det torsdag igen och dags för mätning och vägning!   

Startvikt 9/1 2012; 135,8 kg

MIn vikt idag : 10/5 2012;  112.4 (-23.4 kg)

Vikt den;  

16/1 2012; 132.2 (-3kg)

23/1 2012: 131,3 (-4.5 kg)

23/2 2012; 122.9 (-12.9) 

1/3 2012; 121.8 (-14 kg)

8/3 2012; 121.3 (-14.5 kg)

16/3 2012; 119.8 (-16 kg)

23/3 2012; 118.3 (-17,5 kg)

29/3 2012;  117.1 (-18.7 kg)

5/4 2012;  116.7 (-19,1 kg)

12/4 2012;  115.6 (-20.1 kg)

19/4 2012;  115.1 (-20.7 kg)

26/4 2012;  114.0 (-21.8 kg)

3/5 2012;  112.9 (-22.9 kg)

Startmått; 16/1 __________ 10/5

Hals -       37 __________  31 (-8)

överarm - 49 __________ 40 (-9)

Midja -    115 __________ 101 (-14)

Byst -     123 __________ 100 (-23)

Mage -  128 __________ 110 (-18)

Stuss-   139 __________  119 (-20)

Lår -    81 ____________ 62 (-19)

Vaden - 57 __________ 45 (-12)

Fotled - 27 __________ 24 (-3)

Senaste veckan har jag gått ned: 0,5 kg

- 23,4 kg totalt sedan start den 9/1 2012

De rör ju på sig neråt och de är jag glad över. Måtten ser bra ut de som har rört sig från förra veckan men jag är glad att jag går ner trots att de var så lite denna veckan...

Kram

.... läsa mina lösenordskyddade inlägg  till exempel inlägget här nedan så får ni höra av er här, facebook eller på något sätt ni kan komma på;)

KRAM

Eftersom jag inte får någon dumping alls när jag äter for fort eller för mycket är jag rädd att jag kommer töja ut magsäcken och jag försöker nu äta så mycket som man ska äta men minns inte alls vad min dietist har sagt... Så jag tänkte kolla om någon kunde hjälpa mig med hur mycket jag ska äta, jag vet att jag ska äta 6-7 ggr om dagen med 2-3 timmars mellanrum men mängden mat är osäker på. Kan även säga att idag söndag är det 3 månader sen jag gjorde min operation. Är tacksam för all hjälp jag kan få:)

jag har lagt till en lite nyhet under mättningstabellen, tänkte de skulle vara kul att se hur mkt jag gå ner på en vecka och sammanlagt. Ni finner den längst ner efter mättningstabellen.

Startvikt 9/1 2012; 135,8 kg

MIn vikt idag : 3/5 2012;  112.9 (-22.9 kg)

Vikt den;  

16/1 2012; 132.2 (-3kg)

23/1 2012: 131,3 (-4.5 kg)

23/2 2012; 122.9 (-12.9) 

1/3 2012; 121.8 (-14 kg)

8/3 2012; 121.3 (-14.5 kg)

16/3 2012; 119.8 (-16 kg)

23/3 2012; 118.3 (-17,5 kg)

29/3 2012;  117.1 (-18.7 kg)

5/4 2012;  116.7 (-19,1 kg)

12/4 2012;  115.6 (-20.1 kg)

19/4 2012;  115.1 (-20.7 kg)

26/4 2012;  114.0 (-21.8 kg)

Startmått; 16/1 __________ 3/5

Hals -       37 __________  31 (-8)

överarm - 49 __________ 43 (-6)

Midja -    115 __________ 104 (-11)

Byst -     123 __________ 100 (-23)

Mage -  128 __________ 110 (-18)

Stuss-   139 __________  119 (-20)

Lår -    81 ____________ 62 (-19)

Vaden - 57 __________ 45 (-12)

Fotled - 27 __________ 24 (-3)

Senaste veckan har jag gått ned: 1,1 kg

- 22,9 kg totalt sedan start den 9/1 2012

De rör ju på sig neråt och de är jag glad över. Måtten tycker jag också ser bra ut fast att vissa är samma som förra veckan men de gör ju inget för de är ju minus iaf;) ska satsa på -25 kg till nästa vecka tror jag då är de bara 5 kg kvar och vill klara de till min skolavslutning;) men de borde jag kankse göra om jag motionerar stenhårt och kommer ihåg att dricka vattnet för de har jag glömt att drick ett tag men nu ska jag komma ihåg de;) Fast klarar jag inte -25 kg till nästa vecka så kommer jag inte vara besviken för de jag är glad bara jag går ner något.:)

Kram

Frukost

Te med mjölk och macka med leverpastej o tomat

Mellanmål

Lite mjukglass

Lunch

Potatisgratäng och kött och majs 

Mellanmål

Vattenmelonbitar   

Middag

Pasta med tonfisksås majs och tomat  

Kvällsmål

lite halloumi