Frukost; Hallonsoppa o vatten

Mellanmål; chokladpudding o vatten

Lunch; sparrisoppa m morot  och vatten

Mellanmål; hallonsoppa o vatten

Middag;  chokladpudding och vatten

Kvällsmål; -

Motion; 15 min motioncykel

Vattenmängd; 3 liter

Kommentar; Dagen har gått bra och klarade alla mål idag.  och fick lite motion också:) men mer ska det bli de dagarna som är kvar.. ;) sparrisen gick bättre att äta denna gång när jag la i morötter i soppan..

imorrn är det dags för vägning o mättning igen nästa vecka blir de på söndag jag kommer väga mig eftersom nästa måndag så ligger jag på lasarettet och kan inte göra det eftersom jag opereras då;) men de tar vi då...

KRAM

Kände att jag inte alls hade någon lust att dricka soppor och gå ner i vikt och så satte jag mig och tittade på Biggest loser på dator och vips så blev jag peppad till tusen! Nu ska jag köra som tusan för att klara mitt mål på 10 kg till den 5 feb!  

Idag är det 7 dagar kvar till inskrivningen och 8 dagar kvar till operationen. Tankarna snurrar och nervoseteten börjar öka allt mer man börja känna att dagarna börja närma sig. Imorgon ska jag på förundersökning  se hur den går är lite nervös inför den också...

De tankar som jag har är;

• hur kommer jag må efter operationen när jag vaknar
• När kommer jag hem igen
• hur länge kommer jag vara sjukskriven 
• vad kommer jag kunna äta
• hur kommer de kännas när jag blir sövd