Detta behöver du;

Färdig potatisgrätng

Kassler

Riven ost

Hackad lök

Grillkrydda

Vitlökspulver

Såhär gör du;

sätt ungen på 225 grader 

Ta  påsen med färdig potatisgratänge och häll upp den i en ungnsäkerform. Sktrimla kasslern och lägg i den i formen. blanda potatisgratängen och kasslern. krydda med vitlökpulver och grillkrydda. Lägg på hackad lök och sedan den rivna osten. sätt in den i ungen i cirka 20 min. Servera med valfria grönsaker.

Smaklig måltid!

Eftersom jag köpte ett gymkort tänkte jag även piffa upp mina träningkläder och av en slump så gick jag förbi Kappahl och såg där att de hade tag 3 betala för 2 på alla träningskläder så de var snygga också så de blev en ny tröja, ett par nya byxor och två par strumpor. sen gick jag till Stadium och hittade ett par skor till ett billigt rea-pris :D så nu är de bara å börja träna med mina fina nya kläder och skor :D

Då har jag gjort mina ärenden idag som jag skulle göra .. de ena ärendet lovade jag ju er att berätta.. Mitt ärende var att gå till friskis & svettis för att skaffa ett klipp-kort så jag kan gå dit när jag väl känner för de utan att känna mig tvingad att stå och betala något som jag inte kommer använda.. så nu ska jag gå till gymmet iaf MINST 1 gång i veckan och träna så jag når min målvikt någon gång! förhoppningsvis så kommer crosstraninen bli min bästa vän på gymmet   . och jag hoppas de andra maskinerna blir mina vänner också ;) men kommer nog mest satsa på crossen tror jag men vi fårt se.. På onsdag  blir mitt första pass på har jag tänkt mig. så från och med onsdag kommer de komma upp träningsdagbok igen.

Nu ska jag ha en slappkväll eller ska väl laga middag och plocka lite i disk men annars ska jag ta de lugnt tror jag.. Nu ska jag ta farväl av onyttigheter och börjar med nyttigheter för de har blivit för mycket onyttigheter nu ett tag! Till middag idag så kommer de blir kasslergratäng la Emma som kommer serveras med grönsaker. (recept kommer i ett annat inlägg).'

Föresten vad tycker ni om min nya header?

KRAM