Sitter just nu i soffan och försöker få ihop nästa veckas träning på ett bra sätt.. Jag vill komma igång rätt så snabbt så har satt upp lite mål som jag ska göra men även utmningar eftersom jag är lite av en tävlingsmänniska så nu jävlar ska jag komma igång med träningen och motionen!

Den första utmanningen börjar redan på måndag och håller på enda fram till mitten av feburari  och dena andra börjar dagen efter att den andra utmanningen slutar och håller på till någongång i april. (klicka på bilden för att läsa hela)

Mitt mål är att jag ska träna MINST 5 ggr i veckan varav 2 av dom ska vara på gymmet (klicka på bilden för att läsa hela)

Har ni ett konto på Shapelink.com så får ni gärna lägga till mig som vän där :) alla bilderna kommer ifrån min sida där ..  Har du inget konto kan du skaffa ett för det är ett jättebra sida att registrera sin träning på och du kan ha den i mobilen också efter som de finns som app också. På Shapelink.com så  heter jag ; emmmhhhaaa (tre av allt utom e;t som ska vara ett av..)

KRAM